A Secretaria de Saúde de Urussanga, retoma nesta segunda-feira (21) as aulas de Zumba, uma das atividades mais solicitadas pela comunidade. A primeira aula será no salão da igreja da comunidade de Rio Salto, às 18h30, e a segunda aula será no ginásio Monsenhor, às 20h, no Centro, ambas de forma gratuita e sem a necessidade de inscrição.
As aulas de Zumba vão ser realizadas durante a semana em seis grupos de diferentes bairros. “Recebemos muitos pedidos da comunidade e trabalhamos com empenho para viabilizar o retorno das aulas. Estamos felizes em oferecer essas novas aulas de Zumba, uma atividade saudável e que transforma a rotina de quem participa”, declara a prefeita de Urussanga, Stela de Agostin Talamini.
A secretária de Saúde, Camila Martins, ressalta os benefícios da prática. “Além dos ganhos físicos, como o fortalecimento muscular e a melhora da saúde cardiovascular, a Zumba também tem um impacto muito positivo na saúde mental. É uma ferramenta poderosa para aliviar o estresse, melhorar o humor e fortalecer os vínculos sociais”, descreve.
A Zumba é uma modalidade que combina dança com movimentos aeróbicos, proporcionando uma experiência dinâmica e prazerosa. As aulas vão ter 45 minutos de duração e serão realizadas conforme o cronograma abaixo:
